早上起來小腿酸痛可以根據症狀的嚴重程度進行合理處置。
如果酸痛的症狀不是特別的嚴重，可以適當進行鍛煉，如輕微屈曲以及拉伸抬高，拍打關節等，可以促進局部血液循環，改善小腿酸痛的症狀。如果酸痛較為明顯，可在醫生指導下，口服非甾體抗炎藥物進行緩解，如常用的布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等。對於腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等疾病引起的小腿酸痛，在服用非甾體抗炎藥物的同時，還可配合腰椎牽引治療進行緩解。
由於導致早上起來小腿酸痛的原因比較多，所以在日常生活中，要注意避免不良的姿勢，特別是不良的睡姿，避免過度勞累以及運動，同時適當進行體育鍛煉，加強局部肌肉力量，都可起到預防小腿酸痛的作用。
小腿肚子酸脹的原因有三點，一點是長期不運動突然運動量過大，導致肌肉處於緊張的狀態引起的酸痛，二點是小腿不安綜合征，是和腿部的血液供應不足引起的，是活動量太少了，
日常生活中，小腿酸脹無力的情況時有出現，但是大多數時候，大家卻不知道小腿酸脹無力是什麼引起的，畢竟小腿酸脹無力的情況可能時輕時重，或者不是特別明顯，讓大家很迷茫
又變得落魄問#我最近每天晚上睡覺的時候小腿肚老是特別的酸疼，有時候疼的睡不著覺，以前有過這樣的情況，但是第二天就好了的，但是這次都已經疼了一個多星期了，疼了之後
小腿骨頭酸痛可能是關節炎，也可能是缺鈣。建議盡早治療，不然拖的時間長了就難以治療了。建議平時一定要注意天氣的冷暖，適當增減衣服。平時盡量要多穿一點衣服。以免受涼
左小腿酸痛很可能是由於運動或工作後，腿部產生的乳酸等酸性物質未及時分解，或缺鈣所致。總之在出現這種情況的時候，就要多注意腿部肌肉的放鬆，不要讓腿部承受太大的壓力
早上起來小腿酸脹有很多原因，在我看來最主要的原因就是缺乏鍛煉，如果是偶爾大量運動導致小腿酸脹，那就不用特別擔心，隻要用熱毛巾敷一下就可以有效的緩解酸痛感，在以後
