能夠孕育一個健康聰明健康的寶寶，對於每個家庭和每個來說都是特別重要的，但是想要懷有高品質的寶寶在產前就要做好充足的準備，期中產前檢查是所必要的，而且夫妻雙方在懷孕前都要保持良好的生活習慣，隻有這樣才能夠讓胎兒更加的健康，下麵一起了解一下夫妻懷孕前的準備有哪些？
夫妻懷孕前的準備有哪些
情緒低落時不懷孕
焦慮的抑鬱精神會是生理功能必然有所改變，影響精子或卵子的質量，受孕後會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，影響胎兒的生長發育。
不要在疲勞過度時懷孕
如果夫婦過度疲勞和旅途顛簸，可能會影響受精卵的生長或引起受孕子宮的收縮，導致流產或先兆流產。
孕前不要抽煙喝酒
尼古丁和乙醇會損害受精卵細胞。吸煙飲酒的女性，應該在戒掉煙酒2～3個月後再懷孕。
不要在患病期間受孕
患病服用的藥物可能會對精卵子產生不利影響，這將引起新生兒有缺陷。所以，應該在男女都健康的時候受孕。
不要高齡懷孕
男過55歲或女過35歲受孕被稱為高齡懷孕，如果已經懷孕了，懷孕期間要加強監護，這是因為高齡孕產婦胎兒畸形的發生率相對較高。
懷孕避免前接觸放射性和劇毒性物質
這是因為生殖細胞對X射線以及劇毒物質的反應很敏感，如果接觸多了，就可能會引起胎兒的不健康，甚至畸形。
受孕前3個月不要吃避孕yao至少在停yao3個月後才可懷孕，最好是停yao半年後再懷孕;放置避孕環的婦女在取環後，應等來過2～3次正常月經後再懷孕，這樣可以使子宮內膜和排卵功能有一個恢複適應的過程，以利於受精卵生長發育。
孕前不要養寵物
貓、狗等寵物可能使準備懷孕的女性感染上各種病菌，這可直接傳染給胎兒，使胎兒生長畸形。
我們知道在生活中無論做什麼事情，如果都能夠很好的進行計劃，都能收獲到非常好的效果，任何一件事情也不會讓我們覺得特別的突然，通過對夫妻懷孕前的準備有哪些了解之後，希望每一個準備備孕的夫妻能夠做好充足的準備，隻有這樣才能保證孕育一個健康的寶寶。
