流鼻血是一些很正常的現象，像比如吃的過於上火，晚上熬夜壓力過大，鼻子癢而去摳把鼻膜摳破也是會流鼻血的，有許多的原因都會導致流鼻血。然而我們應該怎麼做才能有效的止住流鼻血，當然從小就有一些止流鼻血的方法，現在我們就來歸類下最有效止住鼻血的方法。
【方法措施】
1.正確的按壓法：
當流鼻血時，我們可以用手通過按壓鼻翼根部的方法來進行止血，一般幾分鍾或者10分鍾內就可以止血。止血時保持正確坐姿，完全用嘴呼吸，用手緊緊壓住出血一側鼻翼的上方即可。
2.勾住中指法：
這個方法可能知道的人並不多，一般當鼻子出血時，我們隻要將雙手中指互相勾住，在數十秒內流血即可止住。這個方法對小朋友們也同樣適用呢。
3.止鼻血的錯誤方法：
仰頭止血和塞紙巾的方法都是錯誤的，一般塞棉花或者紙巾對鼻子進行止血常常因為壓力不夠或是部位不對，並不能止血，反而可能越流越多。還有平躺止血也是錯誤的，身體一趟下來，原本外流的鼻血就會向後流入口腔，流向喉嚨等部位。
要選擇正確的止流鼻血的方法是可以很快的就止住鼻血的，然而也要改掉我們日常一些不好的習慣自然就不經常流鼻血，比如搓揉鼻子的習慣，還要多給鼻子也補充水分，在生活上也要不注意不要吃的過於熱，生活規律要盡量規律，這樣就可以杜絕大部分的流鼻血了。
