相信大家肯定都知道什麼是肺活量吧，肺活量是我們體檢的時候需要測試的一個指標，肺活量和我們的身體健康有著非常密切的關係，所以我們建議廣大的讀者朋友們有必要多了解一些關於肺活量的信息，那麼我們自己是不是也可以自己測試出肺活量來，下文我們介紹一下測試肺活量的方法。
輕鬆測量肺活量的方法，隻要稍微改變一下上麵的肺活量測量裝置，測量時的操作就會變得十分簡單，現在大家一起動手來改裝吧：
1、解決一隻手抓不住一個大瓶子的問題 選用一個有抓手把柄的塑料瓶(容量約1800ml的食用油瓶或葡萄酒瓶)用來製作簡易肺活量測量器，測量時一隻手抓住測量器的把柄並可拿穩;如圖3
2、在塑料瓶上固定通氣導管 製作肺活量測量器時，先把通氣導管固定在塑料瓶上，就不要當心測量時導管的另一頭掉出來了。找一根橡膠透明軟管，在塑料瓶的瓶頸處鑽一個小孔，小孔的大小要比橡膠導管稍小一點點，小孔鑽好後，把橡膠軟管擠進去，這樣，依*橡膠管的彈力，橡膠軟管會自動鎖緊在小孔內，穩固在測量瓶上(如圖3所示)。
3、精確製作肺活量測量器刻度尺 刻度尺的製作盡量做到精確些，測得的數據才會準確。找一個帶有刻度尺的飲水杯，每次裝100ml的水倒入塑料瓶，往塑料瓶裏每倒100ml水，並在瓶壁上水平麵處用油性彩筆作一個記號，全部完成後，再把500ml、1000ml和1500ml處的記號加長一些，這樣便於測量時讀準數據。
肺活量測量器經過這樣的改裝，測量時不用插導管了，既可節拿得穩，又省去了插導管的步驟，隻管吹氣，又快又好，這些你都能獨立完成了吧!
在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是肺活量，我們知道肺活量和我們的呼吸有著非常密切的關係，所以我們要多了解一些關於肺活量的知識，上文為我們詳細介紹了測試肺活量的方法。
