舌頭上有一層白的是什麼

舌頭上有一層白一般屬於舌苔，有可能是正常的生理現象，但也不排除是一些疾病所造成的。

正常的情況下舌頭上麵都會有薄薄的一層舌苔，而且舌苔並不是特別的厚膩也不會粘膩，這屬於正常的生理現象，不需要做特殊的治療和改善。但如果體內的濕氣比較嚴重的情況下，就可能會導致舌苔厚膩和舌苔發黃的症狀。

日常生活中需要養成良好的口腔衛生習慣，在吃完飯之後要及時漱口，盡量避免口腔受到感染。飲食上要盡量避免吃寒涼性的食物，要以清淡飲食為主。