按摩小拇指的功效主要包括增強免疫力、放鬆關節以及提高手指靈活性等，能起到一定的養生保健作用。
1、增強免疫力：按摩小拇指有疏通經絡的作用，還能使局部毛細血管擴張，從而促進小拇指部位血液循環，增強個人免疫力，有效降低疾病發生的幾率。
2、放鬆關節：適當按摩小拇指還能使小拇指部位的關節得到放鬆，從而舒緩關節壓力。
3、提高手指靈活性：隨著年齡增長，人體肌肉、筋膜組織及韌帶等組織均會出現不同程度的老化，從而使手指的靈活性下降，經常按摩手指能促進血液循環，延緩衰老，從而在一定程度上提高手指靈活性。
除以上常見功效外，按摩小拇指上特定穴位，還有輔助治療疾病的作用。
如果長期持拿一些形狀特殊的器具，使大指拇表麵的皮膚受到損傷形成缺損，容易造成大指拇凹凸不平。另外可能是礦物質、微量元素等的缺乏，平時一定要注意營養均衡，另外要注
如果是指甲蓋上的豎紋，很可能是肝髒有問題，應該檢查一下你的作息和飲食，看看是不是吃了一些使肝髒負擔更重的食物，或者是最近比較嚴重的熬夜，使肝髒無法正常排毒，導致
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