做完仰臥起坐肚皮疼有可能是正常現象,還有可能是活動量大、運動姿勢不正確等原因造成的。
1、正常現象:一般在做仰臥起坐時,可能會導致腹部堆積較多乳酸,引起肚子有疼痛症狀。
2、活動量比較大:如果在平時運動量比較少,突然之間進行了劇烈運動,運動後就有可能會對局部肌肉造成自己引起疼痛症狀。
3、運動姿勢不正確:如果在做仰臥起坐時,運動姿勢不正確,導致局部肌纖維組織損傷或者是撕裂,就有可能會引起明顯疼痛症狀。
除此之外,也有可能是胃腸道疾病所引起的,比如胃炎,胃潰瘍,需要到醫院就診,然後采取合適治療措施。