人體血壓正常值多少

作者:xmdgz  時間:2015-07-09 23:10:22  來源: 大眾養生網

人體血壓正常值收縮壓90mmHg到139mmHg,舒張壓60mmHg到89mmHg。

人體的血壓一般在不同年齡段數值也會不一樣,隨著年齡的增大以後數值會有所上升,年齡增大以後,血管的彈性會逐漸降低,容易產生血壓升高的表現,血壓控製在正常範圍是比較重要的,要注意隨時測量血壓,采取正確的使用方法進行測量,如果多次測量超出了正常範圍,可能是出現了高血壓。

在生活當中要注意避免長時間暴飲暴食,可以參加體育鍛煉。

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