指甲有凹坑大多數是營養不良、長期接觸化學產品、外傷等，這些都是常見到的因素，每個人的原因會不同。
1、營養不良：指甲有凹坑可能是在生活當中長期偏食挑食，導致體內有營養不良的狀況，可以在飲食上做出改善，盡量選擇這些富含營養類的食物，包括含鈣量比較高的食品。
2、長期接觸化學產品：指甲有凹坑有部分是在生活當中，因為工作的需要長時間接觸化學性產品，對指甲造成了損傷，要在平時生活當中做好防護。
3、外傷：不小心導致指甲受到了外傷，很可能會引起指甲下麵有組織受損，也會伴隨著指甲營養障礙，指甲上會有凹陷的症狀，等到長出新的指甲後會恢複。
以上的因素之外，有部分患者是寒冷環境刺激和長期接觸冷水引起。
指甲草的功效特別多，有活血化瘀的功效，如果尿不暢的話可以用指甲草來利尿，具有排毒的作用。指甲草搗碎後外敷，可對瘡癤腫疼有治療的效果，如果被蚊蟲叮咬的話可以抹點指
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