人們的身體是一個非常有特點龐大組織，人體由各種係統互相交織，各個係統的協調使得人們能夠行動自如。而消化係統是人們身體最重要的係統之一，消化係統是消化食物，為身體轉化能量的最重要的組織，但是消化係統也是會出現問題的，金針菇是一種需要強大消化能力才能被身體消化的食物，但是有的人吃金針菇拉金針菇怎麼辦呢？
吃金針菇拉金針菇是一種典型的消化不良，是腸胃的問題，因此需要參考消化不良的治療方法來進行應對：
1.散步療法。古語雲：“飯後百步走，活到九十九”。這是曆經幾千年、無數人驗證的經驗。
2.大蒜療法。在沒有抗生素的年代，大蒜被普遍視為救命的食材。大蒜具有殺菌、促進腸道蠕動的功能。每次消化不良時，筆者都喜歡食用大蒜炒雞蛋、瘦肉之類的菜，效果非常好！
3.酸奶治法。酸奶中含有豐富的益生菌，對腸道的作用是非常大的。貴點就貴點，投資自己的健康，是絕對不會虧本的！
牛蒡茶（強力推薦）
4.又被稱做東洋參，經過筆者常年的驗證，晚餐後喝一杯，對消化不良的作用非常好，而且非常利於清理腸道！
5.嗎丁啉等胃動力藥。偶爾服用效果較好，但不宜長時間服用。
注意事項
冰凍三尺非一日之寒，要解決消化不良，根本之道在於保持健康的生活方式
過猶不及，無論是吃大蒜，喝酸奶、牛蒡茶，還是服用胃動力藥，都應該保持必要的限度。大蒜吃多會覺得心裏辣，酸奶、牛蒡喝多也會引起腹脹，而胃動力藥也不能長期依賴。
從以上的講解來看，吃金針菇拉金針菇這種現象是非常的不正常的，因為這是消化係統的問題，是消化不良的一種表現，因此會出現不消化，吃進去的東西沒有得到完全的分解就排出體外了。因此，加強消化能力非常關鍵。
