跑步後背疼是怎麼回事

作者:zllldx  時間:2015-07-18 22:42:41  來源: 大眾養生網

跑步後背疼一般是運動量比較大、著涼、頸椎病等原因導致。

1、運動量比較大:如果一次性跑步的時間過長,可能會增加背部的負擔,也會產生背部疼痛,可以通過按摩治療。

2、著涼:如果天氣比較寒冷的時候,也會導致背部出現疼痛,可以對局部進行熱敷緩解。

3、頸椎病:如果出現了頸椎病,可能背部也會產生疼痛,一般可以選擇牽引或者按摩的方式治療控製病情的發展。

除了以上原因以外,也有可能是肩周炎,可以到醫院進行全方位檢查。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃