生活中，一些人在劇烈運動的時候，往往感覺到腹部發痛。而且往往病人比較容易在急速行走的時候，發現一種左下腹疼痛的症狀。常常發生腹痛的症狀就不要隨隨便便吃藥的了。需要趕緊去治療的了。因為嚴重的左下腹疼痛還可出現惡心的症狀和冷汗的症狀，甚至是昏厥的症狀。那麼，為什麼劇烈運動左下腹疼痛?
內髒適應障礙：當人體由安靜狀態立即進入劇烈運動時,由於人體的“慣性”作用,雖然神經,肌肉係統立即處於高度興奮狀態,但呼吸,循環,消化,內分泌等係統,還需要一定的時間才能適應劇烈運動的需要.因此,人體各係統的配合就發生了脫節而導致功能紊亂.
內髒重力牽拉：內髒特別是胃腸部由係膜,韌帶固定於腹後壁,當機體運動劇烈時,這些髒器在腹內的活動度也增大,必然牽拉係膜.分布於係膜中或附近的神經,血管受到牽拉並超過其耐受限度時,即可引起內髒神經功能紊亂,產生腹痛,惡心等症狀.這種情況,在飽食後立即參加劇烈運動最易發生.此外,在運動時由於重力因素,使小腸內容物墜積於回盲部,該處神經,血管受到牽張,也可使右下腹發生脹痛.
胃腸缺血或饑餓性痙攣：肌肉運動的能量主要靠肌糖原氧化供給,劇烈運動時,能量的消耗比安靜時可多10倍.饑餓時血糖濃度本身就偏低,再作劇烈運動,更易出現低血糖,並發生心悸,冷汗及饑餓性腹痛等;同時,胃腸道更容易發生缺血性痙攣和功能紊亂.
綜上所述，如果因為劇烈運動，已經有左下腹疼痛的問題的時候，那麼其實是不要隨隨便便吃辛辣刺激的手誤的了。而且顧名思義是因為劇烈運動給引起的了。這時候就要從事比較舒緩的運動的就好的了。不要勉為其難多一些不適合自己的運動的了。
