1、保持口腔清潔,正確刷牙，用巴氏刷牙法時,要順著牙長軸刷,避免完全橫向刷法。咬合麵和裏邊也要同樣進行。
2、牙齒敏感隻是症狀,要想減少敏感牙本質的發生,必須徹底治療病因。防治牙髓牙體牙髓 ,首先要有牙周病的表現,牙齦紅腫、出血、出膿、牙齦萎縮、鬆動等都是牙周疾病的表現。治療牙周病的方法主要有齦上潔治術、齦下刮治和根麵平整術,必要時可暫時性鬆動牙、調整咬合、藥物輔助治療。病情嚴重的話還需要手術治療。
3、少吃酸飲料，吃完酸性食物和飲料後不要馬上刷牙,應在一小時後再刷牙。對牙齒有敏感症狀時,不能單純自行使用脫敏牙膏,需要找醫生分析導致牙本質敏感的原因,然後對症處理,再配合使用脫敏牙膏的方法,效果會更好。
先森_俄耐濔問#我今年38歲了，最近發現自己在吃東西的時候涼的不能吃，熱的也不能吃，如果吃了冷的或者熱的時候，很容易導致出現牙齒酸痛，想谘詢一下牙齒怕冷怕熱怎麼
離別相思苦問#最近不知道怎麼了，隻要一吃冰冷的食物，牙齒就會被刺激到，很是難受，明明已經不冷了，用水龍頭水刷牙牙齒也難受。牙齒怕冷怎麼辦啊？大眾養生網小編解答：
心跳與刺激問#我的牙齒一直以來都不是很好，就是在吃東西的時候牙齒總是會有一種酸痛的感覺，尤其是吃冷的或者是熱的食物的時候。牙怕冷怕熱怎麼辦才好？大眾養生網小編解
〓泡沫的悲傷℡問#我今年38歲了，最近我的牙齒總是遇到冷的東西的時候，就會出現酸痛的現象，感覺特別難受，我想問一下，牙齒怕冷怎麼治療呢？大眾養生網小編解答：從上
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
