現在越來越多的人有吸煙的習慣，不僅是男生，很多女生也會有吸煙的情況出現，但是很多女孩子都是非常愛美的，如果經常吸煙的話，牙齒上麵會有無法避免的，有一些黃黃的煙漬，煙漬是非常醜的，這樣大家都不敢笑了，因為非常的令人自卑，那麼煙漬到底應該要怎麼去除才好呢!
每晚刷牙前，含半口食用醋，涑口2至3分鍾後吐出，再用牙刷洗，用清水洗淨，通常洗2至3次後可看到效果。紅糖除煙垢：取紅糖適量放入口中，含5至7分鍾，使牙齒都浸泡在糖液中，接著用較為硬實的牙刷反複刷一兩分鍾後漱口。
用牙刷蘸配製好的鹽堿水，刷牙一兩分鍾。每天早晚各一次，一周後煙垢就可全脫落。每天刷牙時在牙刷上適當地滴一點醋。
不怕酸的朋友可以試試檸檬。在煙漬容易沉澱的地方用檸檬皮擦洗;其次還可以用檸檬汁，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
可以試著使用牙粉。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。約五至十天就有成效出現了。不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話。可能就要到各牙醫診所請求幫助。在早晚刷牙的時候加點蘇打粉，不要加太多。一顆草莓，搗成泥，用超市賣的酵母粉一小勺，攪勻塗抹在牙齒上，5分鍾後洗掉。
煙漬有這麼多的話，如果想要完全去除的話，最好的方法當然還是要到醫院去洗牙，洗牙是非常直接的一種方式，也可以用牙線，也能夠去除牙縫中的煙漬，但是如果要洗牙的話，千萬不可以太頻繁，因為這樣對牙齒是會有一定傷害的，會變得過於脆弱。
