腦梗塞患者適合吃什麼食物

作者:fyy18  時間:2015-09-02 22:59:58  來源: 大眾養生網

腦梗塞患者適合吃清淡、低脂、高蛋白和低鹽食物,要根據個人身體狀況做好生活飲食調理,才能有利於個人身體恢複。

腦梗塞患者可以食用新鮮水果蔬菜,其中所含膳食纖維、維生素以及礦物質比較豐富,能補充人體所需營養成分,還能加快身體新陳代謝速度,可以吃菠菜、生菜、西蘭花,蘋果、火龍果、橘子等,這時候也可以適當食用堅果、海產品、雞蛋和瘦肉,其中所含優質蛋白和不飽和脂肪酸也能有利於營養物質補充。

在做飲食調整時候,也可以堅持做有氧鍛煉,加快身體新陳代謝能力,有利於血液流通。

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