治療高血壓方法是什麼

作者:fyy3  時間:2015-09-06 16:46:44  來源: 大眾養生網

治療高血壓的方法,一般可以通過調整飲食、適當運動、口服藥物等方法進行治療。

1、調整飲食:高血壓的患者在平時日常生活中,應以清淡、低鹽的飲食為主,每天攝入食鹽的攝入量應小於5克,同時可以增加含鉀量高的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

2、適當運動:建議患者在平時日常生活中多到戶外進行適當的運動鍛煉,比如散步,打球,跑步等,對血壓的穩定有一定的作用。

3、口服藥物:可以在醫生的指導下口服降壓的藥物進行治療,比如硝苯地平片、馬來酸依那普利片等。

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