1、發病隱匿,反複發作
由於腰肌勞損所致的腰痛常起病隱匿,長期反複發作的腰背部酸痛不適,一開始疼痛程度較輕,或呈鈍性脹痛,腰重而緊,如負重物,時輕,休息後便可緩解,疼痛程度較輕,隨著病情的發展,逐漸加重。
2、疲勞或長期臥床均可引起疼痛
工作後加重腰痛,休息後緩解;臥床過久也會引起腰部疼痛不適,活動後稍事活動後症狀減輕,勞累後又加重。許多人到中年後在久坐或久站後會感到彎腰直起困難,在起身後又逐漸消除症狀。
3、疼痛性質是酸脹
腰肌勞損引起的腰痛多為酸脹痛,部分患者表現為隱痛或伴有沉重感。
4、拍打可減輕不適症狀
慢性腰肌勞損患者常喜歡雙手錘擊按摩疼痛部位,可減輕疼痛症狀。
5、腰椎活動受限
腰椎活動時常會有牽絆感,彎腰工作很困難,彎腰時間稍長就會加重疼痛。發病時,可有明顯的肌肉痙攣,甚至可出現腰脊柱側突或後突,下肢牽掣作痛。