脾胃虛熱怎麼調理呢

脾胃虛熱首先可以通過飲食調整、體育鍛煉，也可以口服藥物。

1、飲食調整：飲食調整主要是針對症狀，並不是特別嚴重，要以清淡食物為主，避免暴飲暴食、吃刺激性食物等。

2、體育鍛煉：適當增加體育鍛煉活動，也可以起到增強體質作用，例如打太極、保健操等。

3、口服藥物：口服藥物主要是針對脾胃虛弱症狀比較嚴重，在醫生指導下口服養胃陰藥，例如人參、麥冬、石斛等。

除以上改善方法，在平時還需要保持良好情緒，避免情緒起伏過大等。