高血壓高血糖吃什麼水果好,要注意什麼

作者:xiaobao4  時間:2015-09-12 23:15:42  來源: 大眾養生網

高血壓高血糖的患者,可以吃的水果有很多,比如蘋果、橘子、草莓、火龍果、獼猴桃、梨、柚子等水果,裏麵的營養價值比較高,而且也屬於清淡的食物,不僅可以補充身體所需要的營養,還能促進身體的新陳代謝,但是一次不可食用過多,以免不利於血糖的控製。如果患者一旦出現不適的症狀,建議患者及時就醫治療,以免延誤病情,對身體造成影響。

在此期間,一定要注意飲食方麵,多吃清淡易消化的食物,避免食用辛辣刺激、高糖高鹽的食物,也要注意適當進行身體鍛煉,可以增加身體的抵抗力,有利於控製病情。

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