啤酒是我們日常生活最常見的酒類之一，我們都知道喝白酒會醉會傷身體，那麼喝啤酒是不是就不傷身體了呢？其實對於啤酒來說雖然它是所有酒裏麵度數最低的，但也是會使我們不會喝酒的或者是酒量有點低的朋友們喝醉的，另外無論是白酒或者是紅酒或者是啤酒來說盡量都不要喝的太多了.
有人認為，啤酒是“液體麵包”，營養價值高而酒精含量低，多喝點不會有什麼危害。專家指出，這是許多人的誤解。因為啤酒終屬酒類，一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量.
啤酒累積的酒精在損壞肝功能的同時，還會使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血循環量增多而增加心髒負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大、心髒增大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
溫馨提示：1.經常無節製地飲用啤酒，在酒桌上喝酒特快；在家喜歡獨自喝酒，有藏酒行為；好忘事，甚至想不起喝酒前的事，此時，即使身體尚未出現明顯的不適，卻已是物質依賴型酒癮患者，專家建議此類人應考慮戒酒並進行治療.
2.成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升（一瓶）。所飲啤酒最適宜的溫度在12－15℃，此時酒和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮啤酒應適量飲用，不宜與醃熏食品共餐。
對於酒量不是很好的朋友們來說建議不要喝啤酒太多，其次是在選擇喝酒的時候盡量不要是空腹喝酒，可以在餐前吃點東西，另外在喝酒期間要多吃新鮮的瓜果蔬菜以及各類的蔬菜，比如西紅柿或者西瓜等等，最後建議我們喝酒的朋友們在喝酒結束後一定要記得吃點主食.
