心髒不好的人一般可以吃些堅果類、黑芝麻、黃豆等食物最有營養。
1、堅果類：包括核桃和杏仁以及花生等食物，這些食物當中含有大量的氨基酸和不飽和脂肪酸，可以補充體內能量，也能降低患有心髒病的風險。
2、黑芝麻：黑芝麻屬於一種黑色的食物，裏麵含有大量的卵磷脂，能夠維持血管的彈性，預防疾病發生。
3、黃豆：黃豆當中含有許多植物蛋白和氨基酸，可以促進體內脂肪和膽固醇的代謝，對心髒不好的人群有好處，可以改善病情。
心髒不好的人吃什麼食物最有營養
作者：wsxyy328 時間：2015-09-17 15:06:35 來源：
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