頭麵部保健按摩有哪些方法

頭麵部保健按摩可以通過手指按壓法、掌根按壓法、手掌按壓法等，需要根據頭部的問題，選擇合理的按摩方法，調節身體的症狀。

1、手指按壓法：通過手指按壓法，能夠對於頭部的穴位達到改善的效果。

2、掌根按壓法：掌根按壓法可以使頭部變得比較輕鬆，達到調理五髒六腑的目的。

3、手掌按壓法：手掌按壓法能夠改善頭皮發緊的情況。

除此以外，做頭麵部保健的時候不建議自行操作，要到正規的中醫科去進行改善，效果是比較理想的，能夠減少對身體的創傷，有效的掌控穴位。