很多的朋友都偶爾會出現有胃痛胃脹不消化的情況，尤其是長時間不注意飲食的一些朋友，經常很容易出現有胃竇炎，發現自己患有胃竇炎以後，不管是在生活還是飲食方麵都應該要多加注意，盡量不要刺激到胃。現在我們一起來了解對於患有慢性淺表性胃竇炎的朋友，平時都應該要注意些什麼。
1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規律等。
2、多吃軟食。食用易於消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。少食多餐，粗糧細做。胃病患者可食5次飯，示範舉例如下：
早餐：大米粥50克，花卷50克，煮雞蛋1個，醬豆腐1塊。
加餐一：牛奶300克加糖10克，餅幹15克。
午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。
加餐二：豆漿300克加白糖10克，蛋糕25克。
晚餐：大米粥50克，發糕50克，肉末炒土豆泥150克。
3、如有營養不良或貧血，應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝髒、腎髒等。
4、胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、澱粉、麵包等，味要清淡，少鹽。
5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁，以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食欲。
事實上，臨床醫師很難見到“胃、十二指腸未見異常”的正常胃鏡報告。胃鏡報告中的慢性淺表性胃炎，是最輕級別的診斷，隻是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症。
胃竇炎不僅僅會使得人的消化功能減退，有時候也會出現有胃痛等等的不適，平時一定要能夠重視，除了要注意以上幾個方麵之外，還應該要及時物醫院進行檢查，然後選擇是一些對於身體傷害比較小的藥物來治療，同時還應該要注意胃部的保暖。
