長期腹脹腹瀉一般通過改善不良飲食習慣、加強鍛煉、藥物治療等方法改善,具體的需要遵醫囑,根據自身情況選擇合適的方法。
1、改善不良飲食習慣:平時要以少量多餐飲食習慣為主,通過細嚼慢咽,改善因為進食太快原因刺激胃黏膜出現長期腹脹腹瀉的症狀。
2、加強鍛煉:通過跑步、快走、跳繩等鍛煉,能使自身的體質增強,加強消化能力,緩解長期腹脹腹瀉的症狀。
3、藥物治療:藥物需要遵醫囑,采用複方地芬諾酯片、多酶片、消旋山莨菪堿片等,改善長期腹脹腹瀉的症狀。
除了以上方法,采用熱敷也可以緩解長期腹脹腹瀉的症狀。