眼睛疲勞疼痛怎麼辦

作者:xiaobao26  時間:2015-10-18 01:29:19  來源: 大眾養生網

眼睛疲勞疼痛可以通過按摩、改變用眼習慣、使用藥物等方式緩解症狀,日常生活中需要注意休息,避免過度熬夜。

1、按摩:如果眼睛疲勞導致酸痛,可以通過按摩眼部能夠促進血液循環,從而緩解疼痛。

2、改變用眼習慣:眼睛疲勞導致疼痛,通常是用眼時間過長導致,可以在用眼一段時間後,多向遠處眺望,放鬆眼睛,能夠緩解症狀。

3、使用藥物:如果眼睛疼痛比較嚴重,可以在醫生指導下使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物緩解。

除上述常見治療方法外,還可以通過做眼保健操能夠緩解眼睛疲勞。

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