從大便形狀看腸道健康一般情況下是觀察大便顏色、大便性狀、排便次數等，同時還要進行專業的檢查。
1、觀察大便顏色：腸道上出現病變會通過大便表現出來，從大便來看腸道健康需要觀察大便顏色，比如有消化不良症狀，大便顏色可能會發生變化，如黑色大便、褐色大便等，可在醫生指導下口服健胃消食片、乳酶生片等藥物。
2、大便性狀：腸道上出現炎症後會導致大便的性狀改變，引起大便偏稀、水狀大便，可以在醫生指導下口服蒙脫石散、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物。
3、排便次數：觀察排便次數也能夠判斷出腸道健康，比如存在腸道息肉會導致腸梗阻，容易引起便秘和腹瀉交替進行，需要采取息肉切除術、腹腔鏡手術等方法治療。
除此之外，還可以觀察大便是否存在血跡等方法，同時還需要到醫院進行相關檢查。
