手臂上有小疙瘩不痛不癢一般可以通過局部熱敷、外用藥物、激光治療等多種方法來達到改善的效果。
1、局部熱敷：一般可以通過熱敷的方法改善，能夠達到促進局部血液循環的作用，也能夠達到緩解疼痛和瘙癢的效果。
2、外用藥物：如果自身的症狀比較嚴重，也可以通過外用藥物塗抹，主要是在醫生指導下通過使用紅黴素軟膏、複方丙酸氯倍他索乳膏、鹵米鬆乳膏等藥物改善。
3、激光治療：如果手臂上的小疙瘩症狀比較嚴重，而且出現明顯凸起，可以通過激光的方法來達到去除的作用。
除了以上比較常見的治療方法之外，也可以通過日常護理的方法調整，有利於症狀的恢複。
舌頭上的小紅疙瘩一般就是和炎症有關了。不要過於勞累。每天的睡眠時間要得到保證，早睡早起，如果有條件的話，可以不定期的去健身房強健身心，讓自己更健康。屬於營養不良
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