膝蓋有點脹痛可能是外傷、滑膜炎、膝關節骨關節炎等原因導致，需要采取合理的方法進行。
1、外傷：如果局部受到了磕碰，可能會導致腫痛等症狀發生，可以通過冷敷和熱敷的方式進行改善。
2、滑膜炎：當患者長時間慢性勞損，可能會引起滑膜炎，造成需要在醫生的指導下選擇滑膜炎顆粒、塞來昔布膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療。
3、膝關節骨關節炎：同時跟膝關節骨關節炎疾病因素有一定的關係，需要在醫生的指導下選擇雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖、布洛芬緩釋膠囊等。
除此以外也有可能跟半月板損傷等因素有一定的關係，需要積極配合改善。
如果經常出現有膝蓋脹痛的症狀，可能是患了關節炎或者風濕病等骨科疾病，患者需要在進行檢查後通過針灸、推拿等中醫方法治療，脹痛症狀發作時可以張貼一些消炎止痛的膏藥。
這是膝蓋內的滑膜發炎的症狀，一般隨著年齡的增長，就會出現的一種膝關節的退行性病變，如果平時就比較的愛運動，經常的爬山、爬樓梯等，出現這種疾病的可能會更早一些。一
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