踝關節習慣性扭傷的治療方法

作者:xuyan3286  時間:2015-11-22 16:12:03  來源: 大眾養生網

踝關節習慣性扭傷的治療方法主要是要注意休息、局部按摩、口服藥物等。

1、注意休息:踝關節習慣性扭傷之後一定要注意休息,不可以過度促進鍛煉,否則會影響到恢複。

2、局部按摩:扭傷之後也可以通過局部按摩進行改善,能夠加快血液循環疏通經絡,從而可以減輕局部出現的不適症狀。

3、口服藥物:如果比較嚴重,需要在醫生指導下合理使用活血化瘀藥物進行治療,比如舒筋活血片、活血止痛膏等。

除了以上比較常用的治療方式以外,也要做好局部的保護工作。

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