從中醫角度看失眠原因

從中醫角度看失眠原因可能是心脾兩虛、陰虛火旺、飲食積滯等多種原因所造成的。

1、心脾兩虛：如果長時間精神壓力過大或者是過度緊張，有可能會損傷心脾，也會影響到器官的正常運轉，甚至還會導致出現失眠。

2、陰虛火旺：陰虛火旺主要會導致精神不交或者是心腎不交，甚至還有可能會導致出現心陽偏亢，也會導致出現失眠的症狀。

3、飲食積滯：如果經常不注意個人的飲食調整，暴飲暴食有可能會損傷脾胃，還會導致出現食物堆積，也會誘發失眠的症狀。

除了以上比較常見的原因之外，還有可能是心膽氣虛等多種原因所造成的。