皮膚暗黃美白的方法通常包括注意防曬、堅持運動、物理治療等方式進行改善。
1、注意防曬：皮膚暗黃多數是因為長時間受紫外線的照射引起的，建議在外出時可以通過塗抹護膚品的方式避免紫外線的照射，有助於改善皮膚暗黃的現象。
2、堅持運動：皮膚暗黃如果是因為內分泌失調引起的，在平時生活中需要加強運動鍛煉，能夠促進身體內的新陳代謝，有助於將體內的廢氣以及廢物排出，從而提亮皮膚膚色。
3、物理治療：如果皮膚暗黃比較嚴重，也可以前往正規的醫院，通過果酸換膚或注射水光針的方式加快皮膚的新陳代謝，促進色素的消退，使皮膚變得白暨、透亮。
建議在平時多吃一些含維生素C較豐富的食物，在一定程度上能夠改善皮膚的膚色。
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