手腳冰涼易生凍瘡首先要注意保暖,還要熱水泡腳、用溫水泡浴等方法來幫助預防,具體要根據個人的身體狀況來判斷。
1、注意身體保暖:平時要注意身體的保暖,外出的時候可以適當的增加衣物,盡量不要受到風寒。
2、熱水泡腳:可以每天晚上用熱水泡腳的方法,能夠促進局部的血液循環,也可以有效的預防凍瘡。
3、用溫水泡浴:多用溫水泡浴的方法,能夠增加血管的收縮能力,也可以有效的幫助緩解疲勞,還可以起到保暖的作用。
除此之外,還可以通過口服中藥等方法來幫助調理身體,也要多喝溫開水。
手腳冰涼易生凍瘡首先要注意保暖,還要熱水泡腳、用溫水泡浴等方法來幫助預防,具體要根據個人的身體狀況來判斷。
1、注意身體保暖:平時要注意身體的保暖,外出的時候可以適當的增加衣物,盡量不要受到風寒。
2、熱水泡腳:可以每天晚上用熱水泡腳的方法,能夠促進局部的血液循環,也可以有效的預防凍瘡。
3、用溫水泡浴:多用溫水泡浴的方法,能夠增加血管的收縮能力,也可以有效的幫助緩解疲勞,還可以起到保暖的作用。
除此之外,還可以通過口服中藥等方法來幫助調理身體,也要多喝溫開水。
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