頭發掉的厲害是缺什麼

作者:xiaobao20  時間:2015-12-12 16:10:39  來源: 大眾養生網

頭發掉的厲害一般是缺乏微量元素,是需要及時給予進行補充的,否則會導致頭發脫落的症狀有所加重。

微量元素對於人體來說也是非常重要的,其中主要包括了維生素以及鈣物質,也屬於人體當中不可缺乏的營養物質,如果在長時間缺乏的情況下,就有可能會導致頭發的毛囊組織受到一定的損傷,而且也會導致頭發出現明顯脫落,有可能會導致頭發變得比較稀疏。

一般可以通過食療的方法來進行改善,都是一些營養價值比較豐富的食物,主要包括了雞蛋或者牛奶,同時還需要選擇吃新鮮的水果。

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