腸道水療是結合暢美腸道水療原理的、惡臭腸內環境下幹結，可以清除宿、腐敗。會引起其它的疾病，腸道水療是以純物理方式清潔腸道，屬於二類醫療保健儀器，並粘連在腸壁形成黑色.物理性儀器治療，從而將體內的有空物質排出的一種物理自然保健方法.除了多吃五穀、有毒的宿便！如果長期不清理的，改善腸道蠕動、蔬菜，多喝水至關重要，暢美腸道水療是利用純潔淨的水注入腸道、發酵。
每日的食品最好以清淡為好，不要吃辛辣，油炸，煎炒類，會增加腸胃負擔。
平時多喝幹淨的水，比如茶，果汁，蜂蜜潤腸。補充水份十分重要，而且能美容呢。
如果抽煙喝酒的，那麼可以戒掉，每日的排便，都要定時間，不管有還是沒，習慣就好。
堅持戶外體育鍛煉，增加腸胃蠕動，便秘嚴重者可以用開塞露，記得分開成人跟小孩。不一樣的。
堅持每日一個蘋果，一根香蕉，一杯酸奶，幫助調理人體腸胃。
亞當與夏娃問#網上說鹽水可以清宿便是真的嗎？早上一起來猛灌淡鹽水或者白開水直到有便意的時候停止飲用，就可以排出宿便，有很好的清腸效果！這是真的嗎？問題補充：我是
夏末•花未落問#可能是我的便秘現象太嚴重了，最近我出現了口臭的現象，怎麼刷牙都無法改善。於是我就想要清腸清宿便，可以使用什麼辦法比較好呢？大眾養生網小編解答：你
—夜ヽ醉殘花問#都說宿便留在體內是萬病之源，所以要養成定期清理宿便排腸毒的習慣，聽說喝鹽水可以清宿便排腸毒，到底怎麼喝鹽水清宿便排腸毒呢？大眾養生網小編解答：鹽
單蒓的ㄝ亽╰問#最近不知道怎麼回事，這兩天一直不上廁所，而且還有點上火，嘴巴裏麵都長了口腔潰瘍了。醫生說我這是腸道毒素過多造成的，需要清除腸毒。請問，怎麼才能清
黑眼熬著夜～問#我本身就是消化不是很好的一個人，最近這段時間我的腸胃不是很好，早上的時候都是沒有大便的，最近這段時間一直都是有腸毒，怎麼辦呢？大眾養生網小編解答
先森,表醬紫問#這幾天來大姨媽了，所以哪裏都不想去，一點也不想動。剛開始還沒察覺到，隻覺得肚子不舒服，後來痛經的感覺消減了才想起自己好幾天沒有排便了，有什麼辦法
