我們都知道一到冬季天氣就變得非常的寒冷，如果我們穿的鞋子過薄就容易在腳部形成凍瘡，並且一到室內凍瘡就會出現奇癢無比的情況，總想用手去抓，這樣對自身形象影響也是非常大的，同時還會導致我們不能安心的進行工作，如果我們能夠掌握好治療方法讓凍瘡得到徹底的治療，就不會複發同時能夠避免這些痛苦，下麵一起了解一下冬天腳凍瘡怎麼辦
冬天腳凍瘡怎麼辦
預防凍瘡主要是平時要注意保暖，鞋襪不能過緊，否則容易導致血循環不好。天氣冷的時候應該多注意運動，保持手腳的溫度，多揉搓促進血液循環，還有在手腳等容易發生凍瘡的地方塗抹凍瘡膏預防。飲食也有很大的關係，平時要注意多吃溫熱的食物，少吃一些生冷食物，避免受寒，注意保暖，多進行熱敷和按摩。
利用凡士林外敷，除了外敷還得靠中藥內服效果更顯著。黨參9克、黃芪15克、附子6克(先煎)桂枝9克、當歸9克、丹參9克、陳皮6克、患部寒涼顯著者加幹薑6克，炙甘草6克;血瘀證顯著者加桃仁紅花各9克。
還可以用生薑用刀切開，用濕的一麵擦拭凍傷的部位，局部擦熱擦燙，會有良好的效果的，容易生凍瘡可以服當歸四逆湯加減進行預防.不過藥物因人而異，每個人的狀況不一樣，所以還是平時的保暖重要，加上一些適當的鍛煉，比如跳跳繩等等。
注意事項：
對於凍瘡要防患於未然，應該經常的去鍛煉身體，提高身體機體對寒冷的適應性。還要注意全身及局部保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬鬆，以保持手足幹燥。平時應經常自己按摩手足用耳廓，促進手足血液循環。
上麵就是對冬天腳凍瘡怎麼辦的介紹，通過了解以後希望很多朋友在冬季一定要注意腳部的保暖，這樣不僅能夠預防凍瘡的出現同時也能夠減少一些疾病，另外平時在生活中也要多進行運動不要因為天氣寒冷不運動，冬季多運動能夠很好的促進循環減少凍瘡。
