芋頭蒸排骨的做法

作者:養生專家  時間:2013-01-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

  大家都知道芋頭是一種營養非常豐富是一種食物,而且最難得的是它的味道也是非常好的,現在人們最注重的就是身體的健康,所以現在芋頭越來越受到人們的喜愛。俗話說的好,擁有多少錢財那都是別人的,隻有擁有健康才是自己的財富。那麼今天大家就跟我來看一下芋頭蒸排骨的做法吧。

芋頭蒸排骨的做法

 

 


  芋頭不僅受到了小孩的歡迎,還非常受老人的歡迎,可謂是老少皆宜的食品。而如今就連愛美的女士們都非常的喜歡吃芋頭,因為它有美容養顏的作用,經常吃芋頭就連頭發都會變得烏黑亮麗,那麼吃芋頭蒸排骨就是美味與美麗並存了,下麵看看芋頭蒸排骨的做法吧。


  芋頭蒸排骨的做法


  材料:


  排骨300克.芋頭400克.蒜2瓣


  調味料:


  1.酒1大匙.醬油1/2大匙


  2.醬油1/2大匙.鹽1/2茶匙.胡椒粉少許


  作法:


  1.小排骨洗淨,拌入調味料1醃10分鍾,再有熱油炸至上色撈出。


  2.芋頭去皮,切小塊,放入熱油中炸過日子撈出.


  3.用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鍾.


  4.芋頭下鍋同煮約20分鍾,待其酥軟並湯汁收至稍幹時,即可盛出.


  看了上麵我的介紹,大家是不是對芋頭蒸排骨的做法有所了解呢?是不是現在就有一展身手的衝動呢?先不要著急,我還有幾句話想囉嗦一下。在做芋頭蒸排骨的時候,排骨一定要不蒸的太久,要不然會縮成一團了,大家一定要記住哦。

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