葛根粉的吃法

作者:養生專家  時間:2013-05-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

  葛根是一種生長在山林裏麵的植物,它的根部具有很好的商業價值,包括製造出各種各樣的產品,其中葛根粉就是葛根製造出來的一種食品。葛根粉的吃法大家知道嗎,因為葛根是豐胸的佳品,所以很多MM們都用葛根粉來泡水喝,但是還有很多其它的吃法,我想在下麵介紹一下。

  現在網絡上有很多關於豐胸的廣告,還有各種豐胸的產品,但我覺得最綠色的豐胸產品隻有葛根,葛根是純天然的自然產品,安全沒有任何副作用。下麵看一下葛根粉的吃法還有那些:

 一、最普遍的吃法—泡葛粉糊

  1、把大約25克至30克的葛粉倒進碗裏,注意:碗裏不能有熱水,涼水沒有關係。

  2、其次用涼開水,一定得是冷的哦,熱的這時候倒下去會凝成塊的,水不要太多也不要太少,剛好淹過葛粉能攪散就OK。

  3、攪散了吧,這時可看到葛粉已全部融化在水裏了。

  ⑴一次性倒進95度以上剛燒好的沸水約200 ml,然後不停的攪拌成半透明的糊。注意:飲水機裏的水是不行的哦,泡不起來滴。

  ⑵將葛粉倒進容器中,加冷開水200ml倒入容器內,將其攪拌均勻,置於微波爐內90度以上1~2分鍾即可。

  ⑶開火,用冷水把葛粉熬成半透明糊狀即可食用。

  以上三種泡法泡好後視各人喜好加點糖或是蜂蜜,口感會更好。

  二、酸奶葛粉糊

  1、準備酸奶一盒(瓶),還有冷開水攪散好的葛粉。

  2、把事先用冷開水攪散好的葛粉泡熟(半透明膠狀的糊)。

  3、等到葛粉糊涼了,再取出酸奶並開封,把酸奶倒進葛粉糊裏並攪拌成完全混合狀。嗬,營養美味又好吃,減肥的同時又豐胸,一舉兩得。注意了;葛粉糊一定要等到涼了再混酸奶哦,因為酸奶遇熱會失去營養成份的。

三、葛涼皮

  1、取60克葛粉泡熟(不要泡得太稀,做涼皮應使糊糊濃些)。

  2、等葛粉糊自然冷卻,再放進冰箱冷凍一個小時(這樣做的目的是讓葛粉糊再硬些)。

  3、將成塊的葛粉糊切成小塊或條,放在盤中。

  4、取一小碗,放入鹽、味精、醋、辣醬、蔥花,香油,再加適量的涼開水,調勻澆在葛粉涼皮上,即可。

  夏天的時候來上一碗,真是爽口、爽心,回味又無窮。

  以上就是我專門為大家推薦的幾種葛根粉的吃法,喜歡豐胸的MM要是總是用水衝服感覺吃膩了的話不如嚐試一下其它的吃法,也許還有不同的功效呢。總而言之葛根在人們日常生活中起到的作用是非常大的,所以大家要好好的利用自然界中這類產品。

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