黑芝麻糊的做法

作者:養生專家  時間:2013-03-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

  黑芝麻糊我們都是吃過的,尤其是在小時候,黑芝麻糊更是我們的最愛。現在,我們對於黑芝麻糊的做法也略知一二。但是由於我們還沒有掌握其中的技巧,所以感覺總是沒有小時候的味道。到底黑芝麻糊的做法有哪些技巧和注意事項呢?我們還是應該了解一下的。畢竟做起來還是很容易的。

黑芝麻糊的做法

  黑芝麻的營養價值也很高,所以我們才想弄清楚黑芝麻糊的做法。平時我們也可以多喝一些,不僅僅利尿,同時還能夠補充一些營養成分,營養價值也體現了出來。所以,我們還是應該多做了解他的做法。

  芝麻糊

  材料

  蓬萊米50公克,黑芝麻40公克,水600㏄,鹽少許,二砂糖50公克

  芝麻糊的做法

  1.蓬萊米洗淨,泡水約3小時備用。

  2.取一炒鍋,加熱後放入黑芝麻,以小火炒香後取出備用。

  3.將作法1的蓬萊米、作法2的黑芝麻放入果汁機中,並加入600㏄的水,攪打成漿。

  4.取一鍋,倒入作法3打好的芝麻糊拌煮,以大火煮至滾沸後,轉小火續煮約10分鍾,邊攪拌邊加入二砂糖,拌煮至糖融化即可。

  黑芝麻糊的美味,是大家公認的。而且,黑芝麻糊的做法也非常簡單,所以我們才更加的喜歡它。而且由於黑芝麻糊營養價值也很高,所以我們才會經常性的衝飲。而且,其中還包含了珍貴的芝麻素等物質,都是具有很多營養的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃