如何清除口臭

作者:養生專家  時間:2013-05-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

  日常生活中,因為總總原因導致口臭,口臭雖然不是什麼大毛病,但是在日常生活中的人際交往確實影響很大,因為在一定程度上讓你與人交談出現尷尬,所以說對於有口臭的人,自然更希望可以了解如何清除口臭,然後遠離口臭的煩惱。這些都是非常重要的。

如何清除口臭

  如何清除口臭,就要了解口臭的原因,然後有意識的改善衛生習慣和飲食習慣,養成好的作息修幹,自然而然就遠離口臭的煩惱了。所以說口臭不可怕。

  1、蘆根飲:將鮮蘆根加適量冰糖放入鍋內燉汁,一日分早、中、晚3次服下,連續服10劑左右即可治愈。

  2、吃芹菜。芹菜質地鮮嫩,有誘人的芳香氣味,能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食欲。將芹菜放入口中慢慢咀嚼,能非常好的起到去除口腔異味的作用。並且芹菜中富含葉綠素,它有抗菌殺菌的作用。

  3、嚼茶葉。將茶葉用開水泡開後,取出咀嚼1分鍾後吐掉,反複3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑製與口臭有關的細菌生長。這種被稱為多酚類化合物的抗氧化物質首要存在於綠茶和紅茶中,它能夠抑製細菌產生有臭味的化合物,例如硫化氫。

  所以對於口臭患者來說,如何清除口臭方法很多,當然對於患者來說,不用急躁,因為口臭還是可以得到很好的改善的,而且對於患者來說,隻要合理的安排飲食,預防口腔疾病的發生,是可以很好的房子口臭的。

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