怎樣做魚湯好喝又不腥呢

作者:zhang1  時間:2017-03-23 23:39:58  來源: 大眾養生網

魚湯的營養價值自不用多說,因為它既可以幫助我們開胃,同時又可以補充更多的營養元素,而且對於女性來說也是豐胸的好食物,但是要做好魚湯又可以避免腥味,是需要技巧的,對建議小火慢燉,而且薑或者香菜是去腥的高手。

怎樣做魚湯好喝又不腥呢

魚湯提鮮去腥技巧1

如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩麵稍稍用油煎一下,魚煎好後放生薑、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。

怎樣做魚湯好喝又不腥呢

魚湯提鮮去腥技巧2

如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生薑片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。

怎樣做魚湯好喝又不腥呢

魚湯提鮮去腥技巧3

此外,如果家中沒有生薑,可以用香菜代替。方法是將魚兩麵用油煎微黃,放冷水煮開後,放幾根香菜進去,煮完後,將香菜撈出。

魚湯提鮮去腥技巧4

加輔料。比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。

魚湯提鮮去腥技巧5

魚頭和魚尾先用油煎製金黃,取出魚頭用刀從中間劈開,真正的饗客都知道,魚的精華在魚腦部分,先整炸魚頭,為的是煎製時不使魚腦液流失,再將劈好的魚頭下入鍋中,用大火將魚腦“頂”出,可使湯鮮味醇並富營養

魚湯提鮮去腥技巧6

用八角熗油鍋,不僅可給魚去腥,還可增香。

魚湯提鮮去腥技巧7

用高湯代替水熬魚湯,這也是使魚湯湯色濃白,口味鮮淳的技巧之一。

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