脾胃虛寒是人體脾胃出現虛衰，體內的陰寒比較旺盛的疾病，一般是由於長期飲食不規律，經常勞累所引起的，出現脾胃虛寒容易導致胃部疼痛，經常感到腹部寒涼，四肢乏力，四肢冰涼等症狀，還會容易導致大便出現稀，大便不正常等症狀，還會容易引起胃部疾病。
脾腎虛寒症狀臨床表現
胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
若以脾陽虛衰證候為主時可見：腹脹納少，腹滿時減，腹痛喜溫喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。
脾胃虛寒證，以脾失健運和寒象表現為辨證要點。脾陽不足，運化失健，則腹脹納少;陽虛陰盛，寒從中生，寒凝氣滯，故腹痛喜溫喜按;陰寒之氣內盛，水濕不化，見口泛清水，大便溏泄，甚則完穀不化，小便不利，水腫。婦女帶下清稀、腰腹酸沉，屬寒濕下注。
食物方法
1、高良薑，粳米
先用高良薑加適量的水，在沙罐內煎取藥汁;再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3～7天。適用於胃寒性胃疼。
2、丁香，肉桂，紅糖
丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鍾，取汁，調入紅糖，每服5～10毫升，日3次。適用於感寒腹痛。
3、小茴香，胡椒
兩者共為細麵，酒糊為丸，每服3～6克，溫酒送下。散寒理氣止痛，適用於胃寒疼痛。
4、豬肚(狗肚更佳)1具，粳米，丁香、肉桂、茴香
將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調料，如薑、蔥、鹽、酒、醬，文火燉至極爛，粳米煮粥兌入，空腹服，日3次。適用於胃部疼痛。
5、鯽魚，生薑，橘皮，胡椒
鯽魚去鱗、鰓、內髒，洗淨;生薑洗淨，切片，與橘皮、胡椒同包紮在紗布袋中，填入魚肚，置鍋內，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚，日2次。適用於感寒後胃部疼痛。
6、胡椒，肉桂，白術、蔥頭，豬肚，食鹽
將豬肚洗淨，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放入砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肚爛熟，空腹吃豬肚，飲湯，每次1小碗，1日2～3次。
7、百合、丹參，烏藥、高良薑、製香附，檀香，砂仁
水煎服，每日1劑，1日1次。本方為著名中醫焦樹德方，功能理氣散寒，溫中和胃，適用於胃脘痛。
8、胡椒，肉桂，白術、蔥頭，豬肚，食鹽
將豬肚洗淨，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放入砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火至豬肚爛熟，空腹時吃豬肚，飲湯。每次一小碗，1日2～3次。
9、草果5個，羊肉，大麥仁，食鹽
將淘淨的大麥仁放鋁鍋內，加水煮粥倒出備用;再把洗淨的羊肉、草果放鍋內加水煎熬至肉熟;撈出羊肉、草果，倒入麥仁粥，合勻，文火燉熟至沸，加入切成小塊的羊肉，調入食鹽，溫熱食。本方暖胃除脹，適用於脾胃虛寒之胃脹痛症。
10、白芍，桂枝，甘草，生薑，大棗4枚，飴糖
前5味水煎取汁，入飴糖，文火溶勻，日2～3次溫服。本方適用於虛寒性腹痛。
