眼睛花了教您如何快速修複

作者:mingjun  時間:2018-04-12 19:37:22  來源: 大眾養生網

眼睛和其他器官一樣也會老化,因此,人的眼睛並不是一成不變的。最大的變化還是在視力方麵,隨著年齡的甩來,視力也越來越弱,最終消失。而其中,老花眼是最常見的症狀,對中老年人的生活影響較大。因此,關注老花眼問題是中老人的主要生活內容。下麵就來看看

眼睛花了教您如何快速修複

一、偏方治老花眼眼睛花了教您如何快速修複吧。

配方如下:中型馬鈴薯一個去皮;蘋果一個去皮;中型番茄一個去皮;粗胡蘿卜一截去皮。放在攪拌機,攪成一杯,最好即飲。食二、三個月,不但皮膚晶瑩,而且神奇,多細小的字都看的見,一清二楚,老花鏡根本用不上。

如果開始老花,散光或者視力模糊,大可試試這配方,每天早上連渣喝一杯,精神爽利,男女老少鹹宜。

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二、按摩解決老花眼:

1、按摩治療老花眼,具體按摩方法如下: 1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;

2、用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;

3、用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次;

4、用雙手中指順時針按摩太陽穴20次,再逆時針20次;

5、用雙手拇指按摩耳根20次;

6、用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

長期堅持做這6個動作,不但可以防治老花眼,而且還能減少皺紋,保持頭腦清醒。

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三、食療辦法:

枸杞,具有補腎益精、養肝明目的保健功能,是中年人常用的滋補、美容、長壽的佳品,與人參、何首烏並稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代,醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞,可使人“明目駐顏,輕身不老,明目安神,令人長壽。”

《本草正義》中載:“枸杞,味重而純,故能補陰,陰中有陽,故能補氣,所以滋陰而不致陰衰,助陽而能使陽旺。”南宋大詩人陸遊年老時曾眼睛昏花,後來因堅持每日吃一杯枸杞羹,最終治愈了老花眼。為此陸遊作詩曰:“雪霽茅堂鍾馨清,晨齋枸杞一杯羹。”

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