在生活中，很多人在上樓的時候，或者久坐之後在站起來的時候，會感覺帶膝蓋出現疼痛的感覺，有時候還會出現膝蓋僵硬、腫脹的現象，當出現這樣情況的時候就膝蓋出現了衰退的情況了。在這個就要做好對膝蓋的保護，不然會出現一些嚴重的後果，當一些老年人出現膝蓋骨折的時候一般都會采取保守治療的方法。
拔伸牽引
骨折繼續會出現角度骨折或者是骨頭斷開的情況發生，那麼就可以通過肌肉的拉力將骨骼拉開，從而就可以促使骨骼之間的複合，這種治療骨折就是通過肌肉的力量來進行診斷和矯正。
手摸心會
手摸心會其實就和古代的望聞問切有一定的相似之處，憑借自己多年的行醫經驗，在生活的過程中，就可以尋找到骨骼移位所出現的問題，這樣治療骨折的方法，主要就是對於骨折的情況進行大概的分析。
旋轉回繞
因為外力作用力使得骨頭出現斷開，斷開之後的骨頭也會因為肌肉的拉力要重新被拉回，這樣就會讓骨頭出現回繞錯位的現象，這樣的骨骼一般性很難進行原位的恢複，斷開的骨骼也沒有辦法直接恢複到原位，這個時候就需要通過肌肉的拉力來進行，旋轉的拉伸下就可以讓骨頭恢複到原先的位置，這樣的方法主要就是可以解決骨折斷端之間的旋轉，也是目前比較好的一種治療骨折方法。
屈伸收展
這樣的治療方法主要是針對骨折出現的彎曲狀況，根據角度的大小就可以進行適當的調節，對於骨折斷端間成角移位的一種解決方法，也是目前治療骨折中最為常見的一種方法。
中醫保守解決退行性病變三大優勢
一、關節軟骨屬於無血管組織，一般成分無法進入病灶。中醫穴位給藥，奇蟲異草透皮入骨，藥物有效成分直達病灶，針對性強作用直接。
二、疼痛、腫脹、僵硬、積水多為關節無菌性炎症所致。中醫組方合理配伍，快速鎮痛消炎，疏經通絡，調整關節代謝。
三、退行性病變是軟骨退化磨損所致。中醫透皮入骨，修複損傷軟骨，乳香並沒藥骨碎以補之，標本兼顧。
