由於電子產品的日益普及,不管是生活、學習、工作,都要用到各種各樣的電子產品,包括手機、電腦、電視等等。長期使用電子產品或日常生活中沒有注意正確的用眼姿勢,容易導致眼睛疲勞,久而久之還會導致視力下降。很多人戴眼鏡是為了保持視力,但是如果戴眼鏡時間過長,很容易出現眼睛下垂的現象。所以長時間戴著眼鏡後眼睛凹陷到底是怎麼回事?怎樣才能防止眼睛凹陷的問題?
對高度近視的病人來說,要長期戴眼鏡,很多近視眼患者都會發現,戴眼鏡後眼睛的外形會發生變化,主要表現為眼眼窩凹陷或眼球突出。眼睛本身近視是由於眼睛本身近視所致,隨著眼睛近視度的加深,眼球的長度也在不斷增大,眼球的長度也會逐漸增大,這會導致眼睛外形發生變化。另外,眼睛近視的度數越高,眼睛凹陷的症狀就會更加明顯,日常生活中要注意養成合理的用眼習慣,控製眼睛度數的增長,在日常生活中要避免出現眼睛凹陷的現象。
第一降低了眼鏡的佩戴時間。防止眼睛凹陷最好的辦法就是盡量縮短眼睛戴的時間,平時休息的時候把眼鏡取下來,可以讓眼睛周圍的肌肉得到充分放鬆,並且眼睛凹陷的症狀也可以慢慢緩解。
第二或者是眼部熱敷。晚上睡覺時可以閉上眼睛對局部進行熱敷,促進局部血液循環,有助於緩解眼睛疲勞的症狀。眼睛內有濕氣,長期堅持可以改善眼部皮膚的濕氣。在日常生活中長期使用眼睛後,眼睛也可以進行按摩,這也能起到舒緩眼部肌肉的效果。
如果眼睛度數比較高,需要戴眼鏡才能看到東西,這種情況下一定要戴眼鏡,所以大家一定要戴好眼鏡,但是大家可以在休息的時候把眼鏡取下來,對眼睛進行適當的按摩,可以緩解眼睛的不適,同時也可以防止眼睛凹陷。此外,平時要養成良好的用眼習慣,控製用眼的時間,防止眼睛度數過高。
