痛風能吃百合嗎

作者:xiaoxu  時間:2018-06-10 22:09:58  來源: 大眾養生網

百合很多人都吃過,尤其是了幹百合在食物中的應用尤為廣泛。痛風是臨床上常見疾病,許多痛風患者發病的時候都是因為飲食不當引起的身體飄零含量過高而導致的發病。因此痛風患者對於飲食一定要格外重視,有的食物也要注意食物禁忌。那痛風患者能吃百合嗎?

痛風能吃百合嗎

1.可以吃

百合不僅不含有嘌呤,而且還能促進高尿酸患者排出尿酸,緩解和治療其病症,因為百合中含有秋水仙堿這種生物堿,可以有效溶解體內的尿酸,與其發生中和反應,從而幫助其順利排出體外,緩解高尿酸症狀。

痛風能吃百合嗎

2.能適量食用

高尿酸患者可以適當食用百合,而且需要堅持食用,畢竟百合中的秋水仙堿含量非常低,如果短時間食用的話,效果不佳,因此需要堅持食用才會有明顯的效果,另外秋水仙堿雖然對身體十分有益,但是也有一定損傷,所以每次不能食用過多,一般每次食用2-3克即可。

痛風能吃百合嗎

3.其他

尿酸過高是痛風患者最主要的病症,尿酸過高的人不能食用含嘌呤的食物,包括肉類、海鮮等食物,高尿酸患者一定要十分注意飲食,多吃青菜和水果,少吃肉類和海鮮,改為食用高蛋白質的牛奶和雞蛋來補充能量和營養,不能食用菌菇類食物,飲食要盡量清淡,多喝水,每天堅持喝2500毫升的水,也就是大概5瓶礦泉水,多使用利尿的食物,多運動,勞逸結合,避免熬夜,另外最重要的是戒酒,尤其是啤酒。

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