心率是我們身邊經常會出現的一個名詞，他有一個固定區間表示正常，假如超出就說明身體出現了問題，但測心率對於很多人來說，要麼去醫院去測，要麼用固定的儀器進行，但測心率除了這些東西需要我們關注外，還有更多的事情是我們忽略的，往往是這些忽略的東西導致測心率時顯得不是那麼正常。
正常心跳是很規律的，每分鍾在 60～100次，如果捫及脈搏跳動不規律，則可能有心律失常。
心律失常會反複發作，大多數人不會每次都到醫院就診，由於正常人的脈搏次數和心跳次數是一致的（有心律失常的病人例外）。因此，通過測量脈搏的速度、節律以及強弱變化，可以看出很多病情的變化，老年人測量脈搏是觀察病情變化的重要方法。
測量前1小時須停止運動、進食咖啡、酒類和吸煙，測量前至少休息5分鍾。測量時平臥或坐位均可，雙腿放鬆，停止交談，以右手的二、三、四指端，輕輕地按在橈動脈上（手腕側，橈骨莖突的前內方）計數1分鍾。如果摸橈動脈不方便，可以觸摸顳動脈（耳屏前）、頸動脈（頸前氣管兩旁）和足背動脈（足背正中）來測定脈搏。
脈搏感覺不連續，有長的間歇，同時感到一次很強的心髒跳動，然後有一段停頓，可能是早搏或是房室傳導阻滯。平靜狀態下，脈搏如超過100次/分，叫心動過速，如脈搏低於60次/分，屬於心動過緩，如果心率低於 40次 /分，往往伴有房室傳導阻滯，脈搏跳動極不規律，快慢沒準、強弱不一，感覺心煩意亂，可能是房顫，脈搏與心跳不一致，因為心髒跳動有時不能傳達到脈搏上。以上隻是自我對心律不齊的初步判斷，確診還需要到醫院做心電圖及其他檢查，才能確定是否有心律不齊。
心率，是指心髒每分鍾跳動的次數，這個概念相信大部分人並不陌生。那麼如何測量心率呢？
一、測脈搏，用脈搏來代替心率；
二、電子血壓表；
三、可以夾在手指頭上的一種儀器，同時可以測脈壓等，也可以測心率；
四、專業地測心率，可以做心電圖；
五、二十四小時動態心電圖。
