指甲是人體必不可少的一部分，再剪指甲的時候一不留神就會把指甲剪短，短的指甲在觸碰一些東西的時候會有疼痛感，如果想要讓指甲快速生長，就要用一些方式。指甲本質是未氧化的鈣質，將指甲放在溫水中，在溫水中加幾滴橄欖油，可以促進新陳代謝，使其快速生長。下麵再給大家介紹幾種方法。
一、1、每天泡在熱水裏5分鍾，再用橄欖油按摩指甲皮，注意動作要往指甲生長的方向推，按摩到發熱為止，擦去多餘的油份即可。因為晚間是指甲生長的高峰時間，要注意輔助按摩，還有滋潤。
2、多吃些含鋅多的食品
鋅元素主要存在於海產品、動物內髒中,其它食物裏含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裏幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。
3、據化驗，動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克，並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。
二、用指甲剪從指甲最頂端中間分別向指甲的兩端往下剪，
這樣指甲成了一個正立的金字塔形(注意一定要保持頂端是尖尖的才有效)，所有指甲都剪成這個形狀後，你會發現指甲的增長速度是原來的好幾倍哦!或者你可以試試塗上一層指甲油，塗上一層透明指甲油可以保護指甲不易斷，不過還聽說手長玩水手指甲就長的長，你可以試試，我喜歡玩水，手一天工洗好幾次，指甲長的挺快，你可以試試
。經常吃點鈣片，喝骨頭湯。能補鈣的多吃一點，含有膠原蛋白的多用一點。
還有一種說法叫:手閑長指甲。
