很多人平時都是喜歡吃楊梅的，楊梅雖然外表看起來是毛毛的，但是楊梅其實是有核的，有些人在吃楊梅的時候，不小心將楊梅籽吞了下去，如果是少量的吞食的話，一般是不會對身體造成什麼影響的，但是如果是吃的比較多的話，就會影響身體健康，那楊梅籽吞下去了怎麼辦呢?
楊梅籽可以吞下去嗎
少量吞食楊梅核，對身體無礙。如果吃的太多，則隻有壞處沒有好處。因為楊梅核會堵塞腸胃，腸胃承受不了，不能消化，可能造成腸梗阻，排泄困難。但是，小孩和消化功能不好老人千萬不要吞，因為小孩的食道和氣管細小，吞核容易被噎著，產生不良後果。而對於胃潰瘍、消化道疾病、腸道炎症、慢性腫瘤等患者來說尤為危險，因為他們的腸道通常相對較狹窄，吞食楊梅核後容易導致積壓甚至破裂。
楊梅籽吞下去了怎麼辦
一般來講，隻有體積較大、質地較重、或是帶有鉤、尖、刺等比較尖銳的異物容易滯留在消化道甚至會並發損傷外，其他的異物均可排除體外的。對於楊梅核而言，雖然不會被完全消化掉，但是也不會滯留在消化道，會隨著胃腸道的蠕動排出體外的，這個您不要擔心。在這裏建議您，近幾天請適當吃些潤腸的食物，比如香蕉、蜂蜜等，並吃些富含纖維素的蔬菜，比如韭菜、芹菜等等，這樣可以增加胃腸的蠕動，有利於異物的正常排出。另外僅2、3天內建議您做好對排泄物的檢查，這樣可以確保楊梅核排出。
特別提醒
在吃東西的時候要細嚼慢咽，有些人在吃一些話梅、橄欖等帶核的蜜餞時，喜歡把核咬破再吞進肚子裏，其實有些時候破損的核會割傷口腔，咽喉甚至腸道，所以在吃東西吞咽食物的時候要特別小心。
當你買回來楊梅後，首先你要用鹽開水浸泡5-10分鍾，如果楊梅裏有蟲子的話，都會被浸泡出來，這時將楊梅撈出來，用清水清洗幹淨後，就可以放心的吃了，鹽水泡過的楊梅口感還是一樣的好。
