在我們的生活中有很多人經常會在說話，或者是吃東西的時候出現嗆咳的現象，特別是有一些人經常出現扁桃體發炎，他們就會將自己的扁桃體割掉，扁桃體被割掉之後吃東西就特別容易嗆咳，所以對於這樣的人來說，還是應該盡量避免吃一些辛辣刺激嗆嗓子的食物，那麼容易嗆咳是怎麼回事?
老是嗆咳主要還是因為咽炎的原因造成的，咽部說明有一定的炎症，嗓子部位經常會出現發癢的症狀引起嗆咳。平時要加強飲食調理，不要吃辛辣刺激的食物，最好是戒煙戒酒，要注意肩部保暖，平時不要大聲說話。
老是嗆咳的原因有很多，最主要的原因還是因為一些炎症的原因造成的，比如說有咽炎的患者，平時不注意身體調養，就容易出現嗆咳的症狀表現。比如說有的時候吃飯的時候就會發生嗓子發癢的症狀，就容易發生嗆咳的症狀表現，下麵我們來了解一下這方麵內容。
發生嗆咳症狀表現的時候，應該及時到醫院進行檢查，看到底是哪種病菌引起的，然後及時的進行用藥治療，可以口服頭孢拉定膠囊，或者服用華素片等來進行治療，另外平時應該多喝水，多注意調養。
對有咽炎的患者來說，平時要盡量避免大聲的說話。因為大聲說話容易加劇咽炎的症狀表現，所以平時說話一定要聲音小些。有些職業是造成咽炎的一個重要的原因，比如老師或者是講解員等等。平時一定要做好對咽部的調理和保護。
不是應該對嗓子做一些保濕的工作，要預防咽部出現幹燥的情況，平時應該多喝水，可以適當的吃一些潤喉糖，都有保濕滋潤的效果。另外在天氣比較寒冷的時候，最好是佩戴口罩再外出，避免出現咽喉部受到風寒的情況加劇嗆咳的症狀。
為了更好的預防嗆咳的症狀，平時應該改正以前不當的生活習慣。尤其是要戒煙戒酒，煙酒的刺激對於眼部健康來說危害特別大，不但容易加劇咽炎的症狀，還會加劇嗆咳的症狀。另外要注意居室保持一定的濕潤，不要過於幹燥。
以上簡單的了解了老是嗆咳是怎麼回事兒，一般情況下都是炎症造成的咽炎而引起的嗆咳，除了進行一定的用藥抗炎治療以外，平時生活當中要加強預防和保健，要注重飲食調養，不要吃辛辣刺激的食物，另外要養生良好的生活習慣，要戒煙戒酒。
