消炎止痛
龍眼的果核具有很好的止痛效果。龍眼果可調節人頭痛、頭暈等症狀,對治療神經衰弱等疾病有一定的輔助作用。日常生活中隻要準備龍眼核,再加適量的水,煮熟後當茶喝就可以了。龍眼核水在日常生活中要注意適量飲用,如每日過量服用龍眼核水,還可能導致上火皮膚幹燥。
治療關節炎
龍眼核磨成粉末泡水喝對中老年朋友關節疼痛有幫助,對治療關節炎有奇效。龍眼核中含有大量的鈣等微量及礦物質。龍眼核水易被人體吸收,對治療關節疼痛、防止老年骨質疏鬆有很好的作用。
可減輕疲勞
龍眼核營養價值很高,富含天然果糖和葡萄糖,可直接進入人體內,迅速轉化為能量,易於被人體吸收。龍眼核內也含有人體所需的多種微量元素,能緩解疲勞,消除疲勞,減輕疲勞。在日常生活中可以加入枸杞,喝龍眼核水,可以放鬆神經,減輕壓力。
可預防近視
龍眼核煮水可以有效預防近視和遠視,對眼睛起到一定的保護作用。當龍眼煮水時可加入決明子,這樣煮好後可直接作為茶飲用。常用這種方法煮水喝,可以提高視力,預防多種眼睛疾病的發生。
龍眼核煮水的功效和作用還是很多的,以後吃龍眼的時候千萬不要把它放在裏麵。其營養價值高,營養豐富,多種微量元素可調節人體精神係統,減輕人體疲勞。與此同時把龍眼殼磨成粉煮水也是可以吃的,還可以直接加適量枸杞當茶飲。龍眼核水適量飲用對增強體質很有幫助。
